Met deze ademoefening uit de Wim Hof Methode geef je je lichaam een flinke oppepper. Boost je imuunsysteem, humeur en krijg meer energie.

Kies het leven dat bij je past. In drie lessen leer je hoe je meer vanuit je hart leeft, hoe je met je beperkende overtuigingen omgaat en leer je beter ontspannen.